Mama is in balans – Maart 2018

Eerlijk is eerlijk, ondanks de fysieke beperkingen en vreselijke kou, heb ik een hele fijne verlofmaand gehad. Ik genoot van de dagen dat Teun bij de gastouder was en ik wat langer in bed kon blijven liggen en daarna te doen waar ik zin in had. Lekker fröbelen op de kinderkamers, een boekje lezen of even op mijn gemak de stad in. Maar ik heb ook enorm genoten van de dagen met Teun, hij groeit zo hard. Hij is een enorme avonturier, kletst je de oren van je kop maar is ook zo gezellig. Fysiek zijn die dagen pittig, maar door te accepteren dat ik gewoon even niet veel met hem op uit kan, is de interactie samen juist zo leuk! Samen boekjes lezen, puzzeltjes maken, verstoppertje spelen, liedjes zingen, hij leert zo snel. Ja, elke dag even naar buiten blijft van mijn innerlijke criticus wel een must, maar dat is weer prima te combineren met een boodschap of lekker kopje koffie 🙂

Afgelopen maand ook veel bezig geweest en gelezen over de tijd die wij dagelijks achter onze smartphone, tablet of laptop zitten waardoor weer niet alleen een overdaad aan digitale informatie binnenkrijgen maar ook onder andere funest is voor je hormoonbalans en houding. En het allerbelangrijkste: kostbare tijd die je ook kunt besteden aan leuke dingen doen met je gezin, familie of vrienden. Dus waarom besteden we (ik) eigenlijk zoveel tijd aan de online wereld? Informatie opzoeken, contacten leggen en onderhouden, spelletjes spelen, shoppen, de mogelijkheden lijken eindeloos. Het is snel, makkelijk en vermakelijk. Maar weegt dit dan op tegen de nadelige gevolgen? Als moeder ben ik me daar veel meer bewust van dan een aantal jaren geleden. Want ja, die kleine ziet ons bezig met onze devices en wil ook. En FaceTimen met oma is natuurlijk geweldig, maar ik wil er voor waken om onze spruiten maar een telefoon in hun handen te drukken om ze stil te houden.

Zelf vind ik het erg leuk om te bloggen en nu ook te vloggen. Voor mij werkt het een soort therapeutisch. Mijn gedachten en gevoelens ordenen en delen. En ja, het voelt heel goed als je stukjes leuk gevonden worden. Bevestiging zoeken en controle houden zijn zaken die er, onder ander door de opkomst van social media, de afgelopen jaren maatschappelijk meer in zijn geslopen. Je wordt er nog kritischer van op jezelf, omdat je niet alleen een overload aan informatie krijgt, maar bij anderen ziet hoe jij het misschien ook wel zou willen en anderen nog meer een mening over je vormen. Ik heb dit ook bemerkt bij mezelf en wil deze kritische kant meer gaan loslaten. Nog meer analoog (zonder social media) gaan leven dan digitaal. En daar hoeft dan niet perse iedereen continu van mee te genieten. Blij zijn met mezelf en ons leven zonder dat we daar continu bevestiging voor hoeven te krijgen door middel van likes. Maar wat ik wel weer heel leuk zou vinden: als ik anderen kan inspireren en eventueel helpen. Zal de zorgverlener in mij wel weer zijn 😉

In mijn nieuwe vlog wordt het volgens mij wel duidelijk dat ik een heerlijke maand heb gehad: zoveel leuke dingen gedaan en ook weer veel geleerd over mezelf en ons gezinsleven. Die verdomde hormoontjes zorgen ervoor dat je niet altijd in balans bent maar ik vind het een uitdaging om die toch telkens weer op te zoeken. Vooral ook heel benieuwd weer naar hoe dat gaat in mijn kraambed- en tijd. Spannend nu wanneer ons tweede kleine wonder zich meldt. Ik zag in eerste instantie wel op tegen de pijn maar daarvoor heeft Marinda van Mamz mij mooie handvaten en weer vertrouwen gegeven. Kan niet wachten om hem te ontmoeten en lekker samen te cocoonen en genieten.

Lekker belangrijk

Al zoekende naar informatie over hoe om te gaan baby’s in het digitale tijdperk (qua opvoeding) werd ik voornamelijk geconfronteerd met mijn eigen digitale gedrag. Surfend op mijn smartphone terwijl ik de kleine de fles gaf. Of tijdens het eten kijken wie er een bericht stuurt via een van de vele apps. Maar als je het dan hebt over de inhoud, dan ben je er vaak niet veel wijzer van geworden. Of gelukkiger.

Neem nou het steeds groter wordende aanbod van nepnieuws, maar ook het bericht dat door een tweet een “grote fout” werd gemaakt bij de Oscars. Ook al zijn de Oscars totaal niet belangrijk voor het overgrootste deel van de mensen op onze aarde. Dat zijn onderwerpen als veiligheid, gezondheid, voldoende voedsel, schone lucht en aardig zijn voor iedereen om je heen. En dat is waar ik me mee bezig wil blijven houden. Zowel persoonlijk als in mijn werk.

Ik realiseer me ook dat social media daarbij een ontzettend belangrijke tool is om andere mensen te bereiken. Om bewustwording te creëren. Ook al kan ik me ook voorstellen dat de zwevende kiezer inmiddels knettergek is geworden. Gelukkig staat mijn stem al heel lang vast 🙂 Maar ik denk dat het persoonlijke psychologische gedeelte van de sociale media ons veel te veel opslokt. Om leuk of belangrijk gevonden te worden. Of gewoon om te “loeren”. Is het gras bij de buren groener? Waanzinnig interessant natuurlijk. Maar niet belangrijk.

Ik weet ook niet precies waarom ik me hier wil verantwoorden. Waarschijnlijk omdat ook ik toch best gevoelig ben voor wat men over mij denkt. En dat is dus precies waar het mis gaat op social media. En daarom ga ik afkicken. Geen FB, Twitter en andere nieuwsgeraleerte (social) media meer op mijn smartphone. Ik kan de informatiestroom gewoon niet meer aan.

En ja, iedereen vind weer andere dingen belangrijk. Dus doe vooral je ding, ik zal je niet veroordelen. Maar gelukkig en gezond zijn, is voor iedereen belangrijk. En dat snapt ook iedereen. Mijn mooie gezinnetje is voor mij het belangrijkste wat er is. En daar wil ik graag zoveel mogelijk energie en tijd in stoppen. Wandelen met de hond, koffie drinken met mijn lieve vriend, knuffelen en spelen met mijn prachtige zoon. Maar ook genieten van een heerlijke maaltijd, een spelletje doen, urenlang kletsen met vriendinnen, avondje volleyballen of naar een gaaf theaterstuk. Of me gewoon helemaal storten op mijn fantastische werk. Daarvan wordt ik gelukkig, blijf ik gezond en dat zijn volgens mij de beste ingrediënten om je kindje zo goed mogelijk op te voeden.